Le Karaté

Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l'ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants-bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules ...) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d'attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et des clés.
La pratique régulière permet d'acquérir une bonne forme physique et l'amélioration de la souplesse naturelle, de la maîtrise de soi et de la concentration .